A la hora del combate, la preparación es fundamental. Por eso nuestros entrenamientos siempre tienen una máxima: Intensidad. Tanto si luchas cuerpo a cuerpo como a distancia media y larga, con sin golpeo, para vencer al rival necesitas estar en las mejores condiciones posibles en el plano físico, mental y técnico. En nuestra escuela lo tenemos claro, sin olvidar la seguridad, el compañerismo y, sobre todo, mucha diversión.

En nuestros entrenamientos se integran dos aspectos que suelen trabajarse en otras artes marciales y deportes de combate de manera separada:

- El Golpeo: tomamos lo que más nos interesa de lo que se entrena habitualmente en deportes como el boxeo, taekwondo, karate, muay thay,ju jitsu, etc.

- La lucha: judo, luchas olímpicas, lucha grappling, submission fighting, brazilian jiu jitsu, sambo,...

Nos gusta mucho el golpeo, pero la Lucha Grappling tiene un amplio uso en MMA y en la defensa personal y puede suponer una primera toma de contacto o aproximación a dichas actividades. Derribos, llaves, escapes, forcejeo en el suelo... No importa la experiencia previa, si tienes ganas de entrenar y espíritu de superación ,el progreso será notable.